体調不良が続いていて、Dr. Hから、絵を描くことを強く勧められた。夢中になれる活動はメディテーションのような効果があるらしい。
Dr.Hは婦人科の先生だけれど、カウンセリングのようなことをしてくれる。私は心をさらけ出しすぎて、余計なことまで言ってしまう傾向がある。今回もいくつか失敗があって後悔しているけれど、忘れるようにする。
それより、お絵描きだ！
初めて、自分で撮った写真をもとに絵を描いた。数か月前、シンガポール川にかかる小さな橋から撮った写真。
で、昨夜２時間くらいかけて描いた絵がこれ。
ずいぶん色味が違ってしまった💦。水が緑すぎだよね～。実際はもっと茶色っぽい。反省点ばかりだけれど、一番大事なのは描く過程と、できた絵を自分で楽しむことだから。その目標は達成できたから！
なんちゃってクレヨン画ギャラリーにこの作品も展示！
それに今回は過程（の一部）をビデオに撮って、動画を作ってみた。クレヨン画の教学動画というわけじゃないから、ニーズはないのだけれど、私のシニアライフの中の「小さな幸せ ごちゃまぜ」チャンネルにはふさわしい…と思う。