おととい夕方から風邪かなぁと思っていたら、夜、鼻が詰まって、息がしにくくて眠れなかった。それで、昨日は一日ダウン。市販の風邪薬を飲んでいるけれど、今日もだるくてしかたない。昨日一日中観ていたのは、昔のテレビドラマ『茜さんのお弁当』。八千草薫さんが主人公でお弁当屋さん。そこで働くツッパリお兄ちゃんたちが繰り広げる人情ドラマ。所ジョージさんなんかも出演している。ほかにも、名前は思い出せないけれど、知った顔がたくさん。みんな若い！ ほんとうになつかしい……。今日も続きを観ながら休んで風邪を治したい。
映画『ボヘミアン・ラプソディー』
昨日めずらしく映画を観た。最近は映画に行ってもほとんど半分寝ている。でも、昨日はずっと覚醒。イギリスのロックグループ「クイーン」のお話。よかった。で、夜Kちゃんにその話をしたら、異常に盛り上がった。ずっと昔だけれど、日清のカップラーメンのコマーシャルにフレディ・マーキュリーが出ていて、「空耳アワー」的に、英語っぽい歌詞が日本語に聴こえる（たとえば、Whyがわ～いに聴こえるなど）CMビデオがあることや、私がクイーンとKISSを混同していた話など。最後にはKちゃんから、カプチーノアート？でブログのイラストを描き続けるというアイディアが出て、その第一弾がフレディとなった。でもむずかしすぎ。だからほかの方法でも試してみた。芸術的な絵心がまったくないから、どれもすごくきびしいのだけれど、描いていて楽しかったらそれでいい、といういつもの持論。
45歳の若さで逝ったフレディ・マーキュリーに黙祷。
ラジオ体操とアップルウォッチ
去年、一時帰国したとき、もう何年もラジオ体操を続けている姉のところに遊びに行った。最近、身体を動かす気持ちにまったくなれない私は、一度一緒にやってみて、これはだめだあ、と弱音を吐いた。そうしたら、姪が「おばちゃま、毎日やらなくてもいいんだよ。思いついたときにやるだけでいいんだよ」と声をかけてくれた。このアドバイスがツボにはまった。そうだ、思いついたときだけでいいからやろう。それでもやらないよりはましだ。
で、偶然は重なるもので、数日後、息子が古いアップルウォッチをくれた。私がテクノロジーに弱いことは息子も承知だ。使わなかったら返してね、と言われつつ、もらった。私も半信半疑でもらったら、これもツボにはまった。アクティビティの記録と、バッジがもらえる仕組みが実にすっぽりはまった。アップルウォッチをつけたままラジオ体操第一と第二をやってみたらエクササイズの記録が６分増えた。目標を何日かこなすと、バッジがもらえることもじきにわかった。ごほうびをもらえるのはいくつになったってうれしい。
で、話を短くすると、それ以来約一年半、アナログのカレンダーの助けもあって（ラジオ体操をした日にはお楽しみシールを貼る！）、１週間に６日は体操を続けている！ 姪のSちゃんありがとう、おばちゃまはがんばっているよ。ガジェット・ヲタク（？）のMちゃんありがとう！ お母さんは今アップルウォッチのエルメス版を狙っているよ！
風邪をぶり返した？
ほぼ二週間ぶりのブログ。毎日のようにブログをあげている人は本当にすごい。風邪で体力がすっかりおちて、普通の日記も書けない日が続いた。おまけに２，３日前から風邪がぶり返したのか、おなかをこわし、鼻水も。本当に歳はとりたくないもの。ともかくも、体調を整えて、またウェブサイトのコンテンツを追加していきたい。それでないと、WordPressの使い方を忘れてしまう！
風邪をこじらせた
２週間ほど前から少しのどの調子が変だったのが、11日から悪化。それから昨日までの11日間、寝付いた。熱が下がっても身体がだるくて、起きていられない。今朝やっと机の前に座れた。でもまだつらい。昨日よりはずっといいけれど。もう一日、休息したほうがいいだろう。身体が弱ると精神も弱る。めちゃめちゃ弱る。