WITH GUQIN : 自分流で楽しむシンガポール生活 ――by 独坐弾琴
折り紙ドールハウスのキッチンの細部にこだわって作った戸棚の作り方動画をアップロードした。シンク下の戸棚については以前にアップロードした動画があるので、これは改訂版。前の動画は作っている途中で、折り方が変わったりして非常にわかりにくい動画だった。でも、動画を撮り直す元気がでなくて、そのままになっていた。
今回、一番簡単な作り方を確認して、動画を撮り直した。
あとは「吊戸棚」と「換気扇」の作り方動画が撮れると「キッチン完成」の運びとなるが、この二つは今回の戸棚に増して、目分量で折る「ぐらい折り」続出だから、またしてもわかりにくい動画になるかもしれない……と躊躇している。さて、どうなることか。
amazonの検索でひっかかった本だが、レヴューが二つしかなく、そのうち一つが星一つだったのですぐに買うのは躊躇してしまった。だが、そのあと、目次を見たら自分の知りたいことが書かれているようなので、手に入れた。いい選択だった！
今、半分まで読んだところだが、文字も大きいし、図表も多く、さすがシニアにやさしい。表紙に書かれているような「自治体・地域」向けに書かれているわけでもなく、このサブタイトルはない方が当事者であるシニアにもっと手に取ってもらえる本になるのではないかなと感じている。
これまで読んだところでの（私にとっての）新発見は、いろいろな国でデジタルを利用したシニア支援が進んでいること、日本でも自治体、市町村によってはかなり進んだ技術を利用していることなど。国外生活が長くて日本の状況にかなり疎くなっているからかもしれないが、「あ、こんなことをしている所があるんだ！」といううれしい発見が多々あった。
特に、「オトングラス」という視覚障碍者のための器具（眼鏡に取り付けて、目の前のテキストを読み上げてもらう器具）が日本で開発されていることが知れたことは個人的にうれしかった。
私は基本的にはアナログが好き（デジタルはわからん！）という姿勢だけれど、デジタル技術（という言い方でいいのか？）がいろいろな面で人間を助けてくれることは理解できるし、その大半は歓迎する。デジタルの世界には知らないことがたくさんある。これからの余生、精いっぱい楽しみながら、そしてできたら何か・だれかの役に立ちながら生きたいと思ったら、その技術を利用しない手はない……と思わせられる本。
二日続きの小さな成功のあと、昨日は大失敗。でも、めげずに今日もやってみた。いろいろあせった形跡が残っているけれど、ハート型は、結構大きく描けている。完全にフリーポア（ミルクを流しただけ）だから、上出来！
以前失敗していた時と、再開後、成功への兆しがみられる今と違う点を考えてみた。
①まずミルクの温度。前は1分40秒ぐらい電子レンジにかけて、水温計で測って65度くらいにしていた。四日前に再開した時は、そもそもやってみるつもりはなかったので、最近の標準、1分15秒で、少しぬるめだった。
②次は器具の違い。前にも書いた通り、1000円のミルクフォーマーは力が強い。だからジャグ代わりに使っていた計量カップからミルクが飛び出した。それで、これまた1000円くらいのジャグを購入した。これでもミルクが飛び出しそうだが、フォーマーの角度などをうまく調節するとなんとかなる。調節できれば、やはり百均よりも強力な分、きめ細かなミルクが作れる。
③最後は動力の強さ。ずっと使っていなかったミルクフォーマーの電池が放電したのか、いくぶん、力が弱くなった気がする。そのため、ミルクが攪拌されすぎなくて、よく見極めて止めれば、ラテアート用のトロトロのミルクを作ることができる。
それで、１日と２日は、ちょうど泡の具合がよくて、成功したのだと思う。昨日は泡を作りすぎ。だから、今日は泡立て時間を減らした。トロトロよりもサラサラに近くて、これまた失敗ではあったのだけれど、また試行錯誤を続けて行こうと思う。また小さな幸せの種が増えた！
ダイソーのミルクフォーマーが壊れて、そのあと、値段が10倍もするフォーマーやジャグを買ったのに、フリーポアでハートを描くというラテアートの基本が一向にできなくて、がっかりして、一年以上、チャレンジをやめていた。
ところが、一昨日、ふと思い立ってやってみたら、なんと、結構できのいいハートが描けた！
そして、一昨日に続いて昨日もトロトロとした泡立ちミルクが作れて、かなりうまくハートが描けて感激！
ところが、調子に乗ってルンルン気分でやってみた今朝は大失敗。泡立てすぎで、トロトロではなくボタボタと落ちるミルクになってしまった。
「やだ！」と思って、写真も撮らずに、さっさとかき混ぜて飲んでしまったが、普通のインスタントコーヒーでも泡立てミルクのおかげでカプチーノ風になっておいしかったから「ま、いっか！」 でも、それにしても、昨日と一昨日のハートどうして描けたのだろう？？？
２年前に作った「折り紙キッチンの作り方」動画は、とても人気があって、たくさんの人に観てもらっている。でも、当時は手探りで動画を作っていた状態だったので（今もそうだけれど）すごくわかりにくい……と思いつつも、動画を作り直す気力が出ない。
２年前にアップロードした動画（シンクが正方形）：
ただ、その後いろいろ工夫を加えたものについては、新たに動画をアップロードしようと決めた。（そうしないと、自分でも作り方を忘れる！）。それでできたのが、下の動画。糊もハサミも使わずに、この形が作れたのは、自分でも驚き。その代わり、ちょっと複雑。またまたわかりにくい動画になってしまった！
上のサムネでわかるように、この２年間で、シンクのほか、冷蔵庫が２ドアになったり、ガスオーブンや調理台下の戸棚が追加されている。
冷蔵庫やガスオーブンの作り方動画はアップロード済み（上記動画の概要欄にリンクあり）。シンク下の戸棚の作り方動画はアップロードはしてあるけれど、自分でも恥ずかしい動画だから、調理台下の戸棚と一緒に作り方動画を撮り直したいと思っているが……。
古琴を始めたい、始めたばかりという方に勧めたい動画。
★他人の動画をブログ等にはめ込むことについては、ウェブ情報で「本来の作者を明記する。ただリンクを貼るだけでなく、独自の内容を加える」という二点がクリアされていれば問題ないことを確認しました。The copy right of these videos belong to the author of the videos and I am just adding explanation.
①４分でわかる古琴のこと。シンガポールの楽器店、音楽学校のプロモーションビデオですが、日本語の字幕がしっかりついていて、先生の誠実な話し方が気にiいっています。超入門。
②日本語で古琴入門。日本古琴振興会の武井先生による動画。先生の書かれた教則本はおそらく唯一の日本語古琴教則本。このレッスンが第一回しかないのが残念！ 先生、続きの動画を待っています！
③当ウェブサイト管理人が古琴を始めた時、よく観た一無弦堂の李程さんの動画。中国語が未熟で、ほとんど聞き取れないが、字幕がついているのでだいたいの意味はわかる。黒板を使った説明が、学校のようで楽しい。古琴を独学で始めようと思っている人にぜひお勧めしたい。The teacher is Li Cheng （李程）from Wu Xian Tang （無弦堂）whose explanation and demonstration in these videos, I think, are really helpful to Guqin beginners.
ただ、現在YouTubeにアップされていて、ここでリンクできるのは下記、１、２、８課のみです。bilibiliという中国の動画サイトには全部あるようですが、リンクができません。興味がおありの方は検索してみてください。
1.ゼロから始める古琴（一）Start Guqin from scratch (1)
古琴ってどんな楽器？ 起源、古琴にまつわる神話・逸話、歴史など。
2.ゼロから始める古琴（二）Start Guqin from scratch (2)
古琴の構造。７本の弦はドレミで言うとどの音？
3.ゼロから始める古琴（三）Start Guqin from scratch (3)
散音（開放弦）で、挑と抹（人差し指）の練習
4.ゼロから始める古琴（四）Start Guqin from scratch (4)
散音（開放弦）で、勾、剔（中指）の練習
打、摘 （薬指）の練習
托、擘（親指）の練習
5.ゼロから始める古琴（五）Start Guqin from scratch (5)
勾挑、历、撮、反撮
指使いの組み合わせ、二弦一緒に弾く
6.ゼロから始める古琴（六）Start Guqin from scratch (6)
轮（三本指連続）、半轮（ニ本指）、
双弹、半扶（二本指同時）、全扶（二本指で四回）
泼、剌（四本指同時）
滚、弗（指一本で連続）
7.ゼロから始める古琴（七）Start Guqin from scratch (7)
泛音（ハーモニクス）（左手親指、人差し指、中指、薬指）
8. ゼロから始める古琴（八）Start Guqin from scratch (8)
泛音を使った調弦の方法。
9.ゼロから始める古琴（九）Start Guqin from scratch (9)
按音（左手指で弦を押さえる）親指、薬指、中指、薬指曲げて（高音部）
10.ゼロから始める古琴（十）Start Guqin from scratch (10)
滑音（左指滑らせる）绰、注（上向き、下向き）
11. ゼロから始める古琴（十一）Start Guqin from scratch (11)
左指組み合わせ 上、下 进（上へ）、退（下へ）、复（もとに戻す）
12. ゼロから始める古琴（十二）Start Guqin from scratch (12)
左手指そのほか 撞（上下すばやく）
搯起（薬指で押さえて左親指で弾く）
抓起（親指）带起（薬指）
罨（左手指で叩くように）、逗（すごく短い撞？）
13. ゼロから始める古琴（入門曲）《仙翁操》Start Guqin from scratch (Xian weng cao)
多くの初学者が最初に学ぶ曲。The first song for beginners to learn.
④上記と同じチャンネル(lokyee 90)に集められている真朴书院の初級レッスン動画。これも中国語ですが、いろいろな角度から手元を写しているので、言葉がわからなくても大丈夫。「悪い弾き方例」をやってみせたときには画面に×印が出るのがありがたい。
上記動画は第一回目のレッスンです。全部で20課以上あります。基礎が終わったところで習う練習曲がドラマ三国志演義の主題曲らしくて（中国語で説明されているので、今一つ確信がありません）、古典曲と違って新鮮。
コメントを読むと、このシリーズで古琴を独学している方もたくさんいらっしゃるようです。
③よく使われる『古琴実用教程』という教則本の著者、李老师の動画です。これも中国語ですが、字幕がついているので理解の助けになります。
④
三週間ほど前に、中国語の聴き取りがむずかしいというブログの中で、睡眠導入のためにフランス語のリスニング教材を聴いているという話をした。この方法はある程度効果があったけれど、もう何年も続いている不眠はなかなか頑固。でも、この方法のおかげで、新しい楽しみが見つかった。
前述のブログでもふれたが、フランス語は何十年も使っていないのに、思ったより聴き取れてびっくりした（と同時に、中国語よりも聴き取れることにすごくがっかりした）。それで、ほかにもリスニング教材がないかYouTubeで探してみたら、とてもよい教材（Podcast）が見つかった。
この回は「語学学習の効用」についての話だけれど、おそらく初級から中級に移るあたりの学習者向けに作られたものだと思う。ただし、コメントを見てみると、完璧なフランス語（に見える）で書かれているものが多いから、もっと上級者も観ているようだ。
このPodcastのいい所は、①個人的に興味を持てる話題が多い ②話し方がゆっくり。おそらく自然に聞こえるぎりぎりの速度。③語彙が外国語学習者に配慮されて選ばれている（ように思える）。少しむずかしい単語はやさしい言葉で説明してくれる。
コメントの中にも以上の三点を指摘している人がいたので、多くの人が同じように感じているのだと思う。
というわけで、最近はこのPodcastをよく聴いている。今までのところ聴き取り率は80パーセントくらい！ 30年以上使っていないことを考えたら上出来。
フランス語の初中級学習者、あるいは私の場合のように、大昔にフランス語を勉強したことがある……という人にぜひ勧めたい。（脳のその部分が目覚めていく感じがします！）
先日取り上げた本『折り紙でたくさんの笑顔を』で紹介されていた「ハローフォックス」と、その形をちょっと変えて折った仲間たち（犬と猫）の作り方動画をアップロードした。
奥田光雄さん考案（『月刊おりがみ17号』『動物の折り紙』）のハローフォックスは本当に簡単！ 折りあがった時に、ちょっとびっくりするくらい。犬と猫はまだまだ工夫の余地があると思うけれど、顔を描いたらどれもとてもかわいくなったので、今の段階で動画を作っておくことにした。
そういえば、この動画は100本目の記念動画！ 本当は100本目はチャンネル登録者1000人達成記念動画にしたかったのだけれど、登録者数が965前後で伸び悩んでいて、待ちきれなくなった。
折り紙ドールハウスの家具や設備の新しいアイディアが出ないまま、この折り紙チャンネル、どうなるのかなぁ……とちょっと不安になっている今日この頃。「超簡単折り紙」路線を開拓するかなぁ？
本棚の上に自己流で作った神棚。こんなご時世で、帰京もままならないから、２年前にもらったお札はもう効力はなくなっているかもしれないけれど、数日前、榊をAmazonで購入して飾ったら、「存在感のある」神棚になった。
１年くらい前から毎日お水を換えて、気持ちが落ち着いているときはお祈りしている。信仰心があるわけではないのだけれど、日本人だから「神頼み」はやはり「八百万の神」に限ると思っている。だから、その頂点（？）にいらっしゃる天照大神とイザナギの大神にはときどきごあいさつをしておきたい。
神様の前でお祈りする方法はいろいろあるらしいけれど、私は、一番一般的な祓言葉（はらえことば）と、最近見つけて、内容がとても気に入っている神棚拝詞（かみだなはいし）を唱えている。
祓言葉と神棚拝詞は神社によって、また人によって、微妙に異っているけれど、私が唱えているのは（本来のものはどこで見つけたか忘れてしまった！）ほぼ次のようなもの。
北海道神社庁
祓言葉は、神社にお参りに行ったときにも唱えていいそうだから、次回、神社に行ったら、大きな神様のおうち（？）の前で唱えさせてもらおうと思う。
ただ楽しく弾いていればいい。それはわかっている。つっかえようが、下手くそだろうが、弾くことに没頭できて、弾いたあと「ああ、弾いてよかった」と思えたら、それでいい。（あと、楽器と曲、先人たちへの敬意を忘れずに！）
でも、時々思う。もう少し、ほんの少しでいいから「いい音」で弾きたい、「ああ、気持ちがいいと感じられる音」で弾きたいと。たとえ独習でも、一音一音ていねいに練習することで、それに近づくことができるのだろうか？
実は、昨日は古琴の『广陵散』の練習を休んでみた。以前は一日休むともうボロボロだった。今はどうか？……そのための「実験」だった。今、一度通して弾いてみた。前半と後半の最後の最後で、頭が真白になって、楽譜を見た。
でも、それ以外は意外にも覚えていて、これなら、通し練習は一日おきで、部分練習をその間にはさむという方法でいけるかもしれないと思った。これまでは忘れるのがこわくて、毎日通し練習していた。そして、その30分で疲れ切って、部分練習をほとんどしていない。
これからは、もっと部分練習に力を入れようと思う。それから基礎練習。正調以外の調で調律していると、教則本にある基礎練習ができない。そこをなんとかできないか？！ その調律のまま弾ける曲で、一番基本的な曲をていねいに弾くというのはどうだろう？
いろいろ暗中模索の続く古琴独習の道。楽しくてたまらない♪